점점 더워지는 날씨에 벌써 여름방학 계획을 세우시는 분들이 많은 것 같습니다.준비한 휴가 계획이나 레포츠를 즐기는 것은 좋지만 너무 급하게 움직이는 것은 굳어있던 근육에 무리를 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 여유를 가지고 평소에도 스트레칭을 통해서 쉽게 몸을 푸는 습관을 들이는 것이 좋다고 합니다.일상생활을 하면서도 중간에 의식적으로 스트레칭을 하고 바른 자세를 유지하는 것이 처음에는 깜빡하거나 귀찮기도 하지만 약간의 스트레칭이 긴장되고 굳어진 근육에 도움이 되는 것은 확실하다고 생각합니다.
가끔은 당연하다고 생각하고 중요한 부분을 놓치고 있는 것은 아닐까 생각하지만 그 중 하나가 건강하다는 부분이 아닌가 싶습니다.몸에서 보내는 빨간불을 괜찮다고 생각하고 넘어가면 지금 당장 큰 불편은 없겠지만 시간이 흐른 뒤에 큰 문제로 이어질 수 있습니다.건강하고 안정된 생활을 위해 조금 더 신경을 쓰는 것은 어떨까요?특히 우리 신체 부위 중에서도 하루에 수백, 수천 번의 움직임이 있는 어깨는 과도한 사용이나 퇴행성 변화 등으로 쉽게 통증이 생기기 쉽고 골프나 테니스 등 어깨 사용이 많은 스포츠를 즐기거나 장시간 앉아서 컴퓨터를 하는 직장인들은 더욱 신경을 쓰는 것이 좋습니다.
성인견통의 원인을 살펴보면 70% 이상을 차지하는 것이 회전근개질환이라고 합니다.파열의 범위나 증상의 정도에 따라 회전근개 파열 수술이 이루어지거나 비수술적인 방법이 적용될 수 있으며, 시간이 지나면 좋아질 것이라고 생각하고 나아지기를 기다려 방치하면 증상은 더욱 악화될 수 있습니다.그래서 자신의 상태가 어떤지 정밀 검사로 파악해 주는 것이 가장 좋다고 생각해요.하지만 최근에는 어깨 통증에 대한 정보를 어디서나 많이 접할 수 있기 때문에 무조건 수술 없이 보존적인 방법으로 치료가 가능하다고 아는 경우도 적지 않았습니다. 수술 없이도 치료가 가능하지만 그 부분은 검사를 통해 결정되어야 하는 부분입니다.
먼저 회전근개 파열 수술에 대해 알아보기 전에 회전근개 파열은 어떤 질환이고 증상은 어떤지 정확하게 파악하는 것이 중요합니다.회전근개는 어깨를 들어 올리거나 회전운동에 영향을 주는 힘줄로, 이런 힘줄에 지속적인 충격이 가해지거나 노화로 인해 서서히 끊어지는 퇴행성으로 파열이 발생하고 있었습니다.여러 원인에 의해 힘줄이 끊어질 수 있고 뼈와 뼈 사이에 장기간 눌려 닳는 경우도 있고, 힘줄의 혈액순환이 원활하지 않은 경우, 또 외부 충격이 가해진 경우, 크게 넘어져 어깨에 충격이 생긴 경우를 대표적으로 꼽았습니다.
중년 여성의 경우 지속적인 가사로 퇴행성 변화가 생기면서 회전근개가 파열되는 경우가 많습니다.3~40대 남성들은 반복적으로 어깨에 힘을 주면서 질환이 발생하는 분들이 많다고 합니다. 그러나 최근에는 다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 늘고 젊은 층에서도 많이 발생하고 있기 때문에 젊다고 방심하는 것은 위험할 수 있습니다.회전근개 파열의 대표적인 증상은 특정 동작을 할 때 어깨 통증이 느껴진다는 것입니다. 초기에는 통증이 심하게 느껴지지만 시간이 지나면서 통증이 점점 줄어 방치하게 되는 경우가 많아지고 결국 치료 시기가 늦어지면서 파열의 범위는 더 커집니다.초기 증상을 방치하면 치료 과정은 길어지고 복잡해질 수밖에 없을 것입니다.
회전근개 파열 증상을 보면 보통 팔 위쪽부터 바깥쪽 부분까지 통증이 나타나고 팔을 뒤로 하거나 들어올릴 때 그 통증은 더 심해지는데 이 과정에서 딱 하는 소리와 삐걱거리는 것이 느껴집니다.이러한 증상이 느껴지면 하루빨리 내원하여 검사를 받는 것이 중요합니다.오십견과 증상은 비슷하지만 특히 밤에 통증이 심해져 숙면을 취하지 못하는 경우가 많고, 다른 사람의 도움을 받으면 팔을 들어올릴 수 있다는 점에서 오십견과는 다르다는 것을 알 수 있습니다. 회전근개가 터지면 팔에 힘이 빠질 정도로 근력이 약해지기 때문에 일상생활에 많은 영향을 미칠 수 있다고 하는데 비슷하다고 해서 대개 이런 증상일 테니까 자가진단을 하는 것보다는 정확한 원인을 찾는 게 굉장히 중요합니다.
회전근개 파열 수술이 꼭 필요한가? 라고 궁금해하시는 분들도 많았는데요.먼저 회전근개 파열 여부를 알기 위해서는 기본적인 신체검사가 진행되고 X선이나 초음파 등 영상검사가 이뤄져야 했습니다.환자의 나이와 활동량, 파열 크기, 통증 등 여러 요소를 고려하여 환자에게 맞는 치료가 이루어지고 만약 파열의 크기가 작고 증상이 미미할 경우 3~6개월 정도의 기간 약물치료나 근력강화운동을 통해 개선을 시도하게 됩니다.그런데 이런 치료로도 나아지지 않는다면 수술이 필요할 수밖에 없었는데요.
이 수술은 파열된 힘줄을 봉합함으로써 힘줄이 변성되어 괴사한 경우 수술 자체가 불가능해질 수 있으므로 심각한 상태가 되기 전에 신속하게 검사를 진행하고 그에 적합한 방법을 적용하여 치료가 이루어져야 합니다.또한 봉합수술을 했더라도 재파열이 일어날 수 있고 어깨충돌증후군 등 다양한 합병증이 발생할 수 있어 경험이 풍부하고 세심한 관리와 치료가 이뤄지는 곳에서 검사를 받아야 합니다.
회전근개 파열수술은 환자에게 심리적으로도 큰 부담이 있는 수술로 재발 가능성도 배제할 수 없기 때문에 초기에 보다 정밀한 검사와 체계적인 관리가 필요한 것입니다.회전근개 파열수술을 살펴보면 브릿지 이중봉합이라는 기술적으로 난이도가 높은 수술이 진행되고 있는데 어깨와 힘줄에 강한 부착을 하여 고정력을 높이고 원래 위치에 재건을 시행하여 재파열 발생 위험을 감소시키는 수술로 안정된 과정에서 빠른 회복에도 도움이 되며 결과도 만족도가 높은 방법이라고 합니다.
어깨 통증은 현대인에게서 흔히 볼 수 있는 증상으로 장시간 스마트폰을 사용하거나 바르지 않는 자세로 모니터를 들여다보는 것이 몸의 균형이 깨지는 이유 중에서도 큰 비중을 차지한다고 생각합니다.그래서 평소 자신의 생활습관이나 자세가 어떤지 되돌아보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?모든 질환이 그렇듯이 오래 방치할수록 되돌리는 데 많은 시간과 노력이 필요합니다.만약 작은 증상이 느껴지면 절대 가볍게 생각하지 말고 정확한 원인을 찾아 치료를 시작했으면 좋겠습니다.어깨 통증은 현대인에게서 흔히 볼 수 있는 증상으로 장시간 스마트폰을 사용하거나 바르지 않는 자세로 모니터를 들여다보는 것이 몸의 균형이 깨지는 이유 중에서도 큰 비중을 차지한다고 생각합니다.그래서 평소 자신의 생활습관이나 자세가 어떤지 되돌아보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?모든 질환이 그렇듯이 오래 방치할수록 되돌리는 데 많은 시간과 노력이 필요합니다.만약 작은 증상이 느껴지면 절대 가볍게 생각하지 말고 정확한 원인을 찾아 치료를 시작했으면 좋겠습니다.어깨 통증은 현대인에게서 흔히 볼 수 있는 증상으로 장시간 스마트폰을 사용하거나 바르지 않는 자세로 모니터를 들여다보는 것이 몸의 균형이 깨지는 이유 중에서도 큰 비중을 차지한다고 생각합니다.그래서 평소 자신의 생활습관이나 자세가 어떤지 되돌아보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?모든 질환이 그렇듯이 오래 방치할수록 되돌리는 데 많은 시간과 노력이 필요합니다.만약 작은 증상이 느껴지면 절대 가볍게 생각하지 말고 정확한 원인을 찾아 치료를 시작했으면 좋겠습니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국연세견우성형외과병원 오션특별시 강북구 도봉로 196연세견우성형외과병원 오션특별시 강북구 도봉로 196연세견우성형외과병원 오션특별시 강북구 도봉로 196연세견우성형외과병원 오션특별시 강북구 도봉로 196